Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Naudanjauheliha (5% Rasvaa, Paistettu Pihvi)

Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos (85 g)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
608 kJ
7%
145 kcal
Rasvaa
5,57g
8%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
2,53g
13%
Transrasvaa
0,142g
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
2,313g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,278g
Hiilihydraatit
0g
0%
Sokereita
0g
0%
Kuitua
0g
Proteiinia
22,35g
45%
Suola
0,14g
2%
Kolesterolia
65mg
Kalium
296mg
15%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 04 helmi 08 05.08 ap.
7%
GDA:sta*
(145 cal)
7% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (0%)
 
Rasvaa (36%)
 
Proteiinia (64%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
145
Rasva
5,57g
Hh
0g
Prot
22,35g
Kohteessa Naudanjauheliha (5% Rasvaa, Paistettu Pihvi) (1 annos) on 145 kaloria
Kalorien jakautuminen: 36% rasva, 0% hh, 64% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 unssi 48
1 pihvi (saadaan 110 g:sta raakaa lihaa) 140
1 annos (85 g) 145
100 g 171
1 lb 776

Samankaltaiset kohteet luokasta Jauheliha:

Naudanjauheliha
Naudanjauheliha (30% Rasvaa)
Naudanjauheliha (15% Rasvaa)
Leivitetty Naudanjauheliha tai Pihvi
Naudanjauheliha (Erittäin Vähärasvainen)
Naudanjauheliha (5% Rasvaa)
  Näytä lisää kohteen Jauheliha ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Naudanliha:

Suolaliha (Nauta)
Naudanjauheliha (Vähärasvainen)
Naudanliha
Paahdettu Naudanliha
Naudanlihapihvi
  Näytä lisää kohteen Naudanliha ravintotietoja

Katso myös:

Naudanjauheliha (10% Rasvaa, Paistettu Pihvi)
Naudanjauheliha (15% Rasvaa, Paistettu Pihvi)
Naudanjauheliha (20% Rasvaa, Paistettu Pihvi)
Paistettu Kananmuna ilman Rasvaa
Naudanjauheliha (Pakastepihvit, Paistettu)
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Subway Beef Taco
HK Pizza Top Bolognese
Eridanous Minced Meat Pie
HK Uunivalmis Perinteinen Härkäruukku
Atria Murea & Nopea Nauta Miedosti Mausteinen
Görans Kebab


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2021 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.