| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 unssi, luuton
Energiaa
308 kJ
4%
74 kcal
Rasvaa
4,35g
6%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,175g
6%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
1,728g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,988g
Hiilihydraatit
0g
0%
Sokereita
0g
0%
Kuitua
0g
Proteiinia
8,11g
16%
Suola
0,30g
5%
Kolesterolia
30mg
Kalium
66mg
3%
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (0%)
Rasvaa (55%)
Proteiinia (45%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
74
|
|
Rasva
4,35g
|
|
Hh
0g
|
|
Prot
8,11g
|
|
Kohteessa Paistettu Kana ilman Marinointia (Nahka Syöty) (1 unssi, luuton) on 74 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 55% rasva, 0% hh, 45% prot. |
Yleiset annoskoot:
| Annoskoko |
Kaloria |
1 ohut leike (n. 5 cm x 4 cm x 0,3 cm) |
18 |
|
1 unssi, luineen (kypsennyksen jälkeen, luut poistettu) |
34 |
|
1 keskikokoinen leike (n. 5 cm x 4 cm x 0,6 cm) |
36 |
|
1 kuutiotuuma, luuton |
44 |
|
1 unssi, luuton (kypsennyksen jälkeen) |
49 |
|
1 unssi, luineen (luut poistettu) |
52 |
|
1 paksu leike (n. 5 cm x 4 cm x 1 cm) |
55 |
|
1 unssi, luuton |
74 |
|
1 pieni pala (kypsennyksen jälkeen, luut poistettu) |
83 |
|
1 keskikokoinen pala (kypsennyksen jälkeen, luut poistettu) |
161 |
|
1 annos (85 g) |
221 |
|
1 iso pala (kypsennyksen jälkeen, luut poistettu) |
255 |
|
100 g |
260 |
|
1 kuppi, kuutioitu |
351 |
Samankaltaiset kohteet luokasta Paistettu Kana:
Samankaltaiset kohteet luokasta Kana:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
