| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 kuppi, palat
Energiaa
600 kJ
7%
143 kcal
Rasvaa
4,15g
6%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,769g
4%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
1,916g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
1,155g
Hiilihydraatit
26,53g
10%
Sokereita
7,45g
8%
Kuitua
5,6g
Proteiinia
2,06g
4%
Suola
0,98g
16%
Kolesterolia
0mg
Kalium
572mg
29%
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (70%)
Rasvaa (25%)
Proteiinia (5%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
143
|
|
Rasva
4,15g
|
|
Hh
26,53g
|
|
Prot
2,06g
|
|
Kohteessa Palsternakka (Kypsennetty) (1 kuppi, palat) on 143 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 25% rasva, 70% hh, 5% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Palsternakka:
Samankaltaiset kohteet luokasta Vihannekset:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
