| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 kuppi, kukinto
Energiaa
142 kJ
2%
34 kcal
Rasvaa
0,4g
1%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,077g
0%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,039g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,164g
Hiilihydraatit
6,93g
3%
Sokereita
1,34g
1%
Kuitua
3,2g
Proteiinia
2,3g
5%
Suola
0,68g
11%
Kolesterolia
0mg
Kalium
282mg
14%
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (68%)
Rasvaa (9%)
Proteiinia (23%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
34
|
|
Rasva
0,4g
|
|
Hh
6,93g
|
|
Prot
2,3g
|
|
Kohteessa Parsakaali (Kypsennetty ilman Rasvaa) (1 kuppi, kukinto) on 34 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 9% rasva, 68% hh, 23% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Parsakaali:
Samankaltaiset kohteet luokasta Vihannekset:
Katso myös:
|
Soijapavut (Kypsät Siemenet, Höyrytetty, Kypsennetty)
|
|
Perunat (Kuorineen, ilman Suolaa, Valmistettu Mikroaaltouunissa)
|
|
Perunat (ilman Kuoria ja Suolaa, Keitetty)
|
|
Keltainen Sokerimaissi (Kokonaiset, ilman Suolaa, Pakastettu, Nesteet Poistettu, Paistettu, Keitetty)
|
|
Kukkakaali (Kypsennetty ilman Rasvaa)
|
| |
Näytä lisää |
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
