| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
Energiaa
1473 kJ
18%
352 kcal
Rasvaa
8,64g
12%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
2,062g
10%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
4,367g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
1,44g
Hiilihydraatit
57,78g
22%
Sokereita
1,03g
1%
Kuitua
2,2g
Proteiinia
9,84g
20%
Suola
1,11g
18%
Kolesterolia
0mg
Kalium
105mg
5%
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (67%)
Rasvaa (22%)
Proteiinia (11%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
352
|
|
Rasva
8,64g
|
|
Hh
57,78g
|
|
Prot
9,84g
|
|
Kohteessa Pehmeät Leipätikut (100 g) on 352 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 22% rasva, 66% hh, 11% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Patongit:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
