Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
2113 kJ
25%
505 kcal
Rasvaa
37,27g
53%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
12,102g
61%
Transrasvaa
0g
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
16,336g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
4,194g
Hiilihydraatit
1,05g
0%
Sokereita
0g
0%
Kuitua
0g
Proteiinia
38,62g
77%
Suola
5,18g
86%
Kolesterolia
117mg
Kalium
498mg
25%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 04 helmi 08 05.07 ap.
25%
GDA:sta*
(505 cal)
25% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (1%)
 
Rasvaa (68%)
 
Proteiinia (31%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
505
Rasva
37,27g
Hh
1,05g
Prot
38,62g
Kohteessa Pekoni (Valmistettu Mikroaaltouunissa) (100 g) on 505 kaloria
Kalorien jakautuminen: 68% rasva, 1% hh, 31% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 siivu, paistettu 38
1 siivu, raaka 131
100 g 505
1 lb 2291

Samankaltaiset kohteet luokasta Pekoni:

Pekoni (Paistettu Pannulla)
Savustettu tai Suolattu Pekoni
Pekoni (Uunipaistettu)
Pekoni
  Näytä lisää kohteen Pekoni ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Sianliha:

Porsaankyljys
Porsaanpaisti
Porsaan Paahtokylki
Sian Filee (Ulkofilee)
Sianliha
  Näytä lisää kohteen Sianliha ravintotietoja

Katso myös:

Etsit hakusanalla Pekoni (Valmistettu Mikroaaltouunissa). Tarkoititko:
Perunat (Kuorineen, ilman Suolaa, Valmistettu Mikroaaltouunissa)
Perunamuusi (Valmistettu Voista ja Täysmaidosta)
Kermainen Tomaattikeitto (Valmistettu Maitoon)
Hedelmäsmoothie (Valmistettu Mehusta tai Hedelmistä)
Hedelmäbooli (Valmistettu Mehusta ja Virvoitusjuomasta)
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Atria Lihaburrito Chili-Mango
Alpen Fest Tiroler Speck PGI
Fazer Amica Porsasta Makeassa Tomaattikastikkeessa
Savuhovi Kypsä Harmaa Suolattu Kotikinkku
Snellman Maatiaispossun Rapea Wieninleike
Wursti Rasvaton Palvikinkku


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.