Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
1 lb
annosta kohti
% RI*
Energiaa
9584 kJ
115%
2291 kcal
Rasvaa
169,06g
242%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
54,895g
274%
Transrasvaa
0g
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
74,1g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
19,024g
Hiilihydraatit
4,76g
2%
Sokereita
0g
0%
Kuitua
0g
Proteiinia
175,18g
350%
Suola
23,51g
392%
Kolesterolia
531mg
Kalium
2259mg
113%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 04 helmi 08 05.07 ap.
115%
GDA:sta*
(2291 cal)
115% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (1%)
 
Rasvaa (68%)
 
Proteiinia (31%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
2291
Rasva
169,06g
Hh
4,76g
Prot
175,18g
Kohteessa Pekoni (Valmistettu Mikroaaltouunissa) (1 lb) on 2291 kaloria
Kalorien jakautuminen: 68% rasva, 1% hh, 31% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 siivu, paistettu 38
1 siivu, raaka 131
100 g 505
1 lb 2291

Samankaltaiset kohteet luokasta Pekoni:

Savustettu tai Suolattu Pekoni
Pekoni
Pekoni (Paistettu Pannulla)
Pekoni (Uunipaistettu)
  Näytä lisää kohteen Pekoni ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Sianliha:

Porsaanpaisti
Sianliha
Porsaankyljys
Porsaan Paahtokylki
Sian Filee (Ulkofilee)
  Näytä lisää kohteen Sianliha ravintotietoja

Katso myös:

Etsit hakusanalla Pekoni (Valmistettu Mikroaaltouunissa). Tarkoititko:
Perunat (Kuorineen, ilman Suolaa, Valmistettu Mikroaaltouunissa)
Perunamuusi (Valmistettu Voista ja Täysmaidosta)
Kermainen Tomaattikeitto (Valmistettu Maitoon)
Hedelmäsmoothie (Valmistettu Mehusta tai Hedelmistä)
Hedelmäbooli (Valmistettu Mehusta ja Virvoitusjuomasta)
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

HK Pekonipasta
Pouttu Kana & Pekonirouhe
Nostja Pancetta Smoked & Air Dried
Fresh Kotimainen Kana-Pekoni Salaatti
Naapurin Maalaiskana Kanapekonimureke
Saarioinen Savupekoni-Cheddar Pizza


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.