| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
Energiaa
879 kJ
11%
210 kcal
Rasvaa
12,8g
18%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
6,005g
30%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
5,359g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,653g
Hiilihydraatit
22,43g
9%
Sokereita
-
Proteiinia
2,7g
5%
Suola
1,01g
17%
Kolesterolia
13mg
Kalium
371mg
19%
Viimeksi päivitetty: 04 helmi 08 05.08 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (42%)
Rasvaa (53%)
Proteiinia (5%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
210
|
|
Rasva
12,8g
|
|
Hh
22,43g
|
|
Prot
2,7g
|
|
Kohteessa Pilkotut Ruskeat Perunat (100 g) on 210 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 53% rasva, 42% hh, 5% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Perunat:
Katso myös:
Etsit hakusanalla Pilkotut Ruskeat Perunat. Tarkoititko:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
