| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 iso siivu
Energiaa
347 kJ
4%
83 kcal
Rasvaa
1,06g
2%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,2g
1%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,42g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,256g
Hiilihydraatit
15,46g
6%
Sokereita
1,23g
1%
Kuitua
1,9g
Proteiinia
2,72g
5%
Suola
0,53g
9%
Kolesterolia
0mg
Kalium
53mg
3%
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (75%)
Rasvaa (12%)
Proteiinia (13%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
83
|
|
Rasva
1,06g
|
|
Hh
15,46g
|
|
Prot
2,72g
|
|
Kohteessa Ruisleipä (1 iso siivu) on 83 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 12% rasva, 75% hh, 13% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Ruisleipä:
Samankaltaiset kohteet luokasta Leipä:
Katso myös:
Etsit hakusanalla Ruisleipä. Tarkoititko:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
