| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
Energiaa
1084 kJ
13%
259 kcal
Rasvaa
3,3g
5%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,626g
3%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
1,311g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,799g
Hiilihydraatit
48,3g
19%
Sokereita
3,85g
4%
Kuitua
5,8g
Proteiinia
8,5g
17%
Suola
1,65g
28%
Kolesterolia
0mg
Kalium
166mg
8%
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (75%)
Rasvaa (12%)
Proteiinia (13%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
259
|
|
Rasva
3,3g
|
|
Hh
48,3g
|
|
Prot
8,5g
|
|
Kohteessa Ruisleipä (100 g) on 259 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 12% rasva, 75% hh, 13% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Ruisleipä:
Samankaltaiset kohteet luokasta Leipä:
Katso myös:
Etsit hakusanalla Ruisleipä. Tarkoititko:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
