Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
1 kuppi
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1587 kJ
19%
379 kcal
Rasvaa
32,63g
47%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
14,502g
73%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
15,653g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
1,524g
Hiilihydraatit
2,79g
1%
Sokereita
2,2g
2%
Kuitua
0g
Proteiinia
18,52g
37%
Suola
4,19g
70%
Kolesterolia
104mg
Kalium
276mg
14%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
19%
GDA:sta*
(379 cal)
19% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (2%)
 
Rasvaa (78%)
 
Proteiinia (20%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
379
Rasva
32,63g
Hh
2,79g
Prot
18,52g
Kohteessa Salami (Naudanliha) (1 kuppi) on 379 kaloria
Kalorien jakautuminen: 78% rasva, 3% hh, 20% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 ohut leike 36
1 pala (10 cm halkaisija x 0,3 cm paksu) (10 per 230 g pakkaus) 59
1 viipale 59
1 annos (23 g) 59
100 g 258
1 kuppi 379

Samankaltaiset kohteet luokasta Salami:

Salami (Kuiva tai Kova)
Kuiva tai Kova Salami
Salami
Pehmeä Salami
  Näytä lisää kohteen Salami ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Naudanliha:

Naudanjauheliha
Naudanjauheliha (Vähärasvainen)
Naudanlihapihvi
Suolaliha (Nauta)
Paahdettu Naudanliha
Naudanliha
  Näytä lisää kohteen Naudanliha ravintotietoja

Katso myös:

Naudanliha Gulassi
Lihamureke (Naudanliha)
Naudanliha-Nuudelikeitto
Naudanliha Curry
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Sodexo Naudanlihakuutio
Grillimaisteri Naudan Flanksteak
Kivikylän Kotipalvaamo Savuhärkä
Kotimaista Naudan Minuuttisuikale
Reilu Naudan Minuuttisuikale
Fazer Amica Stifado


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.