Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

1 ohut leike

Salami (Naudanliha)

Ravintosisältö
Annoskoko
1 ohut leike
annosta kohti
% RI*
Energiaa
151 kJ
2%
36 kcal
Rasvaa
3,11g
4%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,381g
7%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
1,491g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,145g
Hiilihydraatit
0,27g
0%
Sokereita
0,21g
0%
Kuitua
0g
Proteiinia
1,76g
4%
Suola
0,4g
7%
Kolesterolia
10mg
Kalium
26mg
1%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
2%
GDA:sta*
(36 cal)
2% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (2%)
 
Rasvaa (78%)
 
Proteiinia (20%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
36
Rasva
3,11g
Hh
0,27g
Prot
1,76g
Kohteessa Salami (Naudanliha) (1 ohut leike) on 36 kaloria
Kalorien jakautuminen: 78% rasva, 3% hh, 20% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 ohut leike 36
1 pala (10 cm halkaisija x 0,3 cm paksu) (10 per 230 g pakkaus) 59
1 viipale 59
1 annos (23 g) 59
100 g 258
1 kuppi 379

Samankaltaiset kohteet luokasta Salami:

Kuiva tai Kova Salami
Salami
Pehmeä Salami
Salami (Kuiva tai Kova)
  Näytä lisää kohteen Salami ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Naudanliha:

Naudanliha
Paahdettu Naudanliha
Naudanjauheliha
Suolaliha (Nauta)
Naudanjauheliha (Vähärasvainen)
Naudanlihapihvi
  Näytä lisää kohteen Naudanliha ravintotietoja

Katso myös:

Naudanliha Gulassi
Lihamureke (Naudanliha)
Naudanliha-Nuudelikeitto
Naudanliha Curry
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Tamminen Ilmakuivattu Salami
Pirkka Nduja
Snellman Milano Salami
Snellman Chorizo Salami
RIIPISEN Porosalami
Dulano Kalkkuna-Broilerisalami


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.