| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 sardiini
Energiaa
104 kJ
1%
25 kcal
Rasvaa
1,37g
2%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,183g
1%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,464g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,618g
Hiilihydraatit
0g
0%
Sokereita
0g
0%
Kuitua
0g
Proteiinia
2,95g
6%
Suola
0,15g
3%
Kolesterolia
17mg
Kalium
48mg
2%
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (0%)
Rasvaa (51%)
Proteiinia (49%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
25
|
|
Rasva
1,37g
|
|
Hh
0g
|
|
Prot
2,95g
|
|
Kohteessa Sardiinit Öljyssä (Säilyke) (1 ) on 25 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 51% rasva, 0% hh, 49% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Sardiinit:
Samankaltaiset kohteet luokasta Kala:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
