Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1548 kJ
19%
370 kcal
Rasvaa
6,70g
10%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,800g
9%
Hiilihydraatit
59,00g
23%
Sokereita
7,00g
8%
Kuitua
14,0g
Proteiinia
11,00g
22%
Suola
1,32g
22%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 21 kesä 16 03.35 ap.
18%
GDA:sta*
(370 cal)
18% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (69%)
 
Rasvaa (18%)
 
Proteiinia (13%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
370
Rasva
6,7g
Hh
59g
Prot
11g
Kohteessa 100 g on 370 kaloria
Kalorien jakautuminen: 18% rasva, 69% hh, 13% prot.

Luokkaan Elovena ja Mysli liittyvät:

Puurokuppi Vaahterasiirappi
Täysjyvämuro
Mysli Omena-Manteli

Luokkaan Elovena ja Kaurahiutale liittyvät:

Annospikapuuro Omena & Puolukka
Gluteeniton Luomu Kaurahiutale
Annospikapuuro Mansikka & Mustikka
Pikapuurohiutale Vaniljainen Omena
Annospikapuuro Mokkapala
Annospikapuuro Ananas&Papaija
  Näytä lisää tuotteita: Elovena Kaurahiutale

Luokkaan Elovena ja Kaura liittyvät:

AB-Kauravälipala Persikka & Passion
Proteiinipirtelö Minttusuklaa
Pehmeä Kaurapatukka Omena & Kaneli
Hunaja Pekaani Granola
AB-Kauravälipala Uuniomena
Kauraruoka Maustamaton
  Näytä lisää tuotteita: Elovena Kaura

Luokkaan Elovena ja Välipalat liittyvät:

Välipalakeksi Kanelinen Voimakaura
Kauravälipala Mustikka
Pieni Välipalakeksi Suklaa & Kaakao
Kauravälipala Vanilja
Suklaavanukas
Proteiinivanukas Vadelmasuklaa

Luokkaan Elovena ja Aamupalat liittyvät:

Sämpylä
Kauravälipala Mansikka
Välipalakeksi Mansikka-Raparperi
Gluteeniton Kaura-Porkkanasämpylä
Välipala Kaurajuoma Metsämarja
Gluteeniton Välipalakaurakeksi Mustikka-Vadelma
  Näytä lisää tuotteita: Elovena Aamupalat

Erityyppisiä ruokia luokassa Mysli:

Mysli (Kuivattuja Hedelmiä ja Pähkinöitä)
  Näytä lisää kohteen Mysli ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Kaurahiutale:

Monijyväkaurapuuro
Kaurahiutale
Kaurapuuro ja Hedelmät
Pikakaurapuuro (1 tai 3 Min)
Pikakaurapuuro
  Näytä lisää kohteen Kaurahiutale ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Fazer Alku Annospikapuuro Maistuvampi
Elovena Annospikapuuro Ananas&Papaija
Saarioinen Kolmen Kauran Puuro
Myllyn Paras Pikakaura-Ohrahiutale
Pirkka Annospikapuuro Mustikkapiirakka
Elovena Natural Instant Oatmeal


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.