Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
628 kJ
8%
150 kcal
Rasvaa
6,00g
9%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,100g
6%
Hiilihydraatit
17,00g
7%
Sokereita
4,50g
5%
Kuitua
2,0g
Proteiinia
5,00g
10%
Suola
0,00g
0%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 19 huhti 16 02.23 ip.
8%
GDA:sta*
(150 cal)
8% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (48%)
 
Rasvaa (38%)
 
Proteiinia (14%)

Kuvat

Findus Paneroitua Kalafileetä & Remouladekastiketta
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
150
Rasva
6g
Hh
17g
Prot
5g
Kohteessa 100 g on 150 kaloria
Kalorien jakautuminen: 38% rasva, 48% hh, 14% prot.

Luokkaan Findus ja Perunat liittyvät:

Mini Rösti
Pyttipannu Makkara
Grillattu Anguspihvi & Tikkuperunat
Italian Style
Valkosipuliperunapallot
Pommes Galettes
  Näytä lisää tuotteita: Findus Perunat

Luokkaan Findus ja Kala liittyvät:

Kevyesti Paneroidut Kalafileet
Yrttimarinoitu Kala
Gluteeniton Kalapuikko
Gluteenittomat Kalapuikot
Fish & Crisp Kalafileet
Koululaisen Kalaleike
  Näytä lisää tuotteita: Findus Kala

Erityyppisiä ruokia luokassa Perunat:

Perunat (ilman Suolaa, Keitetty)
Perunat (Kuorineen, Paistettu)
Peruna (Kuorineen)
Perunat (Suolaa lisätty, Keitetty)
Perunamuusi
Paistettu Peruna
  Näytä lisää kohteen Perunat ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Kala:

Uunilohi
Tilapia
Paistettu Kala
Grillattu Kala
Kala
  Näytä lisää kohteen Kala ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

UniCafe Lohicarbonara
K-Menu Kylmäsavustettu Kirjolohifilee
Atria Savukirjolohikiusaus
Atria Tomaattinen Kalapasta
Mummon Paistetut Muikut ja Maalaisperunat
SJO Savukirjolohi Tomaattikastikkeessa


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.