Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1121 kJ
13%
268 kcal
Rasvaa
1,30g
2%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,200g
1%
Hiilihydraatit
53,00g
20%
Sokereita
11,60g
13%
Kuitua
7,4g
Proteiinia
7,40g
15%
Suola
2,75g
46%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 21 joulu 19 06.30 ap.
13%
GDA:sta*
(268 cal)
13% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (83%)
 
Rasvaa (5%)
 
Proteiinia (12%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
268
Rasva
1,3g
Hh
53g
Prot
7,4g
Kohteessa 100 g on 268 kaloria
Kalorien jakautuminen: 5% rasva, 84% hh, 12% prot.

Luokkaan Leivon Leipomo ja Ruisleipä liittyvät:

Leivon Ruispala
Siemen Varras
Ruiskiekot
Augustin Ruispala
Siemen Palaleipä
Ruisvarras
  Näytä lisää tuotteita: Leivon Leipomo Ruisleipä

Luokkaan Leivon Leipomo ja Leipä liittyvät:

Saariston Rieskapalat
Paahtopitko
Arina Rukiinen
Veetis Vehnäleipä
Viljo Kaurasekaleipä
Grahamsämpylä
  Näytä lisää tuotteita: Leivon Leipomo Leipä

Luokkaan Leivon Leipomo ja Aamupalat liittyvät:

Kuivattu Kaurasekaleipä
Kaurasiemenleipä
Mamman Jyvänappi
Moniviljasämpylä
10 Grahamsämpylä
Välipalasämpylä

Erityyppisiä ruokia luokassa Ruisleipä:

Paahdettu Ruisleipä
Ruisleipä (Vähennetyt Kalorit)
Ruisleipä
Ruis- ja Hapanlimppu
  Näytä lisää kohteen Ruisleipä ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Leipä:

Sämpylä
Taikinajuurileipä
Monijyväleipä
Vaalea Leipä
Täysjyvävehnäleipä
  Näytä lisää kohteen Leipä ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Fazer Aprikoosi-Pähkinäleipä
Jokioisten Leipä Ruisreikäleipä
Jokioisten Leipä Ruispalat
Oululainen Reilu Ruis
Vaasan Täysjyväruisleipä
Putaan Pulla Ruishoikka


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.