Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
799 kJ
10%
191 kcal
Rasvaa
9,00g
13%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,500g
3%
Hiilihydraatit
17,80g
7%
Sokereita
1,10g
1%
Proteiinia
9,60g
19%
Suola
-
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 10 kesä 14 05.36 ap.
10%
GDA:sta*
(191 cal)
10% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (38%)
 
Rasvaa (42%)
 
Proteiinia (20%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
191
Rasva
9g
Hh
17,8g
Prot
9,6g
Kohteessa 100 g on 191 kaloria
Kalorien jakautuminen: 42% rasva, 37% hh, 20% prot.

Luokkaan Makula ja Voileivät liittyvät:

BLT Sandwich
Meetvursti-Kananmunaruisleipä
Vöner Sandwich
Tonnikalaruisleipä
Lämminsavulohileipä
Kinkku-Juustosandwich
  Näytä lisää tuotteita: Makula Voileivät

Luokkaan Makula ja Leipä liittyvät:

Vegeciabatta
Juustoruisleipä
Kylmäsavulohipatonki
Lohiciabatta
Tomaatti-Mozzarellasandwich
Savulohirieska
  Näytä lisää tuotteita: Makula Leipä

Luokkaan Makula ja Välipalat liittyvät:

Vadelma-Kookosrahka
Granola-Puolukkarahka
Falafelwrap
Karkkipossuwrap
Tulinen Kanapekonileipä
Kana-BBQ Wrap

Erityyppisiä ruokia luokassa Voileivät:

Kanavoileipä Levitteellä
Juustovoileipä
Kalkkunavoileipä
Maapähkinävoi- ja Hyytelövoileipä
Naudanpaahtopaistivoileipä
Kinkku- ja Juustovoileivät
  Näytä lisää kohteen Voileivät ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Leipä:

Sämpylä
Ruisleipä
Täysjyvävehnäleipä
Vaalea Leipä
Taikinajuurileipä
Monijyväleipä
  Näytä lisää kohteen Leipä ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Schär Viipaleleipä
Lidl Kaurainen Pellavaleipä
Pirkka Viipaloitu Perunalimppu
Coop Tonnikalakolmioleipä
Meriläisen Leipomo Pieni Maalaispatonki
Food Market Herkku Parisien Tumma Patonki


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.