Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
741 kJ
9%
177 kcal
Rasvaa
12,30g
18%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
2,600g
13%
Hiilihydraatit
1,80g
1%
Sokereita
1,80g
2%
Proteiinia
14,30g
29%
Suola
-
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 14 helmi 19 04.16 ip.
9%
GDA:sta*
(177 cal)
9% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (4%)
 
Rasvaa (63%)
 
Proteiinia (33%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
177
Rasva
12,3g
Hh
1,8g
Prot
14,3g
Kohteessa 100 g on 177 kaloria
Kalorien jakautuminen: 63% rasva, 4% hh, 33% prot.

Luokkaan Nixe ja Kala liittyvät:

Sardines In Sunflower Oil
Tonnikalaa Auringonkukkaöljyssä
Sardines In Tomato Sauce
Makrillifileet Tomaattikastikkeessa
Tonnikalafileitä Auringonkukkaöljyssä
Tonnikalaa Oliiviöljyssä
  Näytä lisää tuotteita: Nixe Kala

Lisää Nixe tuotteita:

Tonnikalahiutaleet Auringonkukkaöljyssä
Tuna Salad With Couscous & Vegetables
Tuna Salad With Kidney Beans & Sweetcorn
Sliced Tuna Steak In Brine
Sardiineja Auringonkukkaöljyssä
  Näytä kaikki tuotemerkin Nixe tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Makrilli:

Makrilli
  Näytä lisää kohteen Makrilli ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Kala:

Uunilohi
Grillattu Kala
Paistettu Kala
Tilapia
Kala
  Näytä lisää kohteen Kala ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Hyvä Apaja Saariston Kalapyörykät
Saimaan Tuore Kirjolohifilee
Saarioinen Ahven-Mascarpone-Risotto
Atria Savukirjolohikiusaus
Leroy Kalasydämet
Rainbow Tonnikalaa (Just Open & Eat)


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.