Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
837 kJ
10%
200 kcal
Rasvaa
15,00g
21%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
3,400g
17%
Hiilihydraatit
5,40g
2%
Sokereita
0,30g
0%
Kuitua
1,2g
Proteiinia
11,00g
22%
Suola
2,25g
38%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 30 heinä 18 12.16 ip.
10%
GDA:sta*
(200 cal)
10% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (11%)
 
Rasvaa (67%)
 
Proteiinia (22%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
200
Rasva
15g
Hh
5,4g
Prot
11g
Kohteessa 100 g on 200 kaloria
Kalorien jakautuminen: 67% rasva, 11% hh, 22% prot.

Luokkaan Pirkka ja Kala liittyvät:

Tilliset Muikkupalat Öljyssä
Suolattu Kirjolohifileepala
Kylmäsavulohi
Savulohirieska
Savulohi Fileepala
Alaskanseiti Fileepaloja
  Näytä lisää tuotteita: Pirkka Kala

Luokkaan Pirkka ja Vihannekset liittyvät:

Kukkavihannekset
Luomu Porkkanasose
Suomalainen Pikkukurkku
Maustetut Wokvihannekset
Lehtikaalisuikale
Suomalainen Herne
  Näytä lisää tuotteita: Pirkka Vihannekset

Erityyppisiä ruokia luokassa Kala:

Tilapia
Uunilohi
Grillattu Kala
Paistettu Kala
Kala
  Näytä lisää kohteen Kala ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Vihannekset:

Porkkanat
Sipulit
Lehtisalaatti
Sienet
Tomaatit (Punaiset)
Pinaatti
  Näytä lisää kohteen Vihannekset ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Saimaan Tuore Sitruuna-Persilja Fisu
Leroy Kalasydämet
Coop Kirjolohipihvi
UniCafe Kirjolohipyörykät
Disas Savulohifileepala
Mummon Paistetut Muikut ja Maalaisperunat


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.