Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1130 kJ
14%
270 kcal
Rasvaa
24,00g
34%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
3,400g
17%
Hiilihydraatit
5,50g
2%
Sokereita
1,90g
2%
Proteiinia
7,30g
15%
Suola
2,50g
42%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 16 huhti 16 09.53 ap.
14%
GDA:sta*
(270 cal)
14% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (8%)
 
Rasvaa (81%)
 
Proteiinia (11%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
270
Rasva
24g
Hh
5,5g
Prot
7,3g
Kohteessa 100 g on 270 kaloria
Kalorien jakautuminen: 81% rasva, 8% hh, 11% prot.

Luokkaan Pirkka ja Salaatit liittyvät:

Espanjalainen Jäävuorisalaatti
Lehtiselleri
Chili-Kanasalaatti
Kana-Raejuustosalaatti
Luomu Salaattisekoitus
Taco Salaatti
  Näytä lisää tuotteita: Pirkka Salaatit

Luokkaan Pirkka ja Kala liittyvät:

Kylmäsavulohi
Chilinen Kala Öljyssä
Suolattu Kirjolohifileepala
Kylmäsavustettu Lohifileepala
Saaristolaiskalapyörykät
Kylmäsavulohikeitto
  Näytä lisää tuotteita: Pirkka Kala

Erityyppisiä ruokia luokassa Salaatit:

Perunasalaatti
Kreikkalainen Salaatti
Salaatinlehtiä
Kananmunasalaatti
Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla
  Näytä lisää kohteen Salaatit ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Kala:

Paistettu Kala
Tilapia
Uunilohi
Grillattu Kala
Kala
  Näytä lisää kohteen Kala ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Atria Savukirjolohikiusaus
Disas Aura Savulohi Fileepala
Coop Kirjolohipihvi
Norron Kalawursti
Deluxe Cold Smoked Salmon Salad
Saimaan Tuore Kirjolohifilee


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.