Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos (250 g)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1674 kJ
20%
400 kcal
Rasvaa
20,50g
29%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
2,300g
12%
Hiilihydraatit
37,50g
14%
Sokereita
12,50g
14%
Kuitua
4,3g
Proteiinia
13,80g
28%
Suola
2,40g
40%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 09 tammi 24 09.58 ap.
20%
GDA:sta*
(400 cal)
20% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (39%)
 
Rasvaa (47%)
 
Proteiinia (14%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
400
Rasva
20,5g
Hh
37,5g
Prot
13,8g
Kohteessa 1 annos (250 g) on 400 kaloria
Kalorien jakautuminen: 47% rasva, 38% hh, 14% prot.

Luokkaan Saarioinen ja Makaroni liittyvät:

Vegemakaronilaatikko
Juustoinen Lihamakaronilaatikko
Adan Kirjolohipasta
Makaroonilaatikko
Veggies Vegemakaronilaatikko
Makaronilaatikko
  Näytä lisää tuotteita: Saarioinen Makaroni

Luokkaan Saarioinen ja Kinkku liittyvät:

Kinkku-Homejuusto-Ananaspizza
Kinkku-Pekoni Ruukku
Kinkku-Salaattiateria
Uunikinkku
Kinkkukiusaus
Kultakinkku
  Näytä lisää tuotteita: Saarioinen Kinkku

Luokkaan Saarioinen ja Salaatit liittyvät:

Food Story Kanaa ja Teriyakinuudelia
Eväs Broiler-Caesarsalaatti
Eväs Kana-Pinaattisalaatti
Maalaispunajuurisalaatti
Eväs Tonnikalasalaatti
Eväs Nizzansalaatti
  Näytä lisää tuotteita: Saarioinen Salaatit

Erityyppisiä ruokia luokassa Makaroni:

Makaronia tai Nuudeleita Juustolla
Täysjyvävehnämakaroni
Makaroni
  Näytä lisää kohteen Makaroni ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Kinkku:

Sianjauheliha
Kinkkuleikkeet (Erittäin Vähärasvainen)
Tuore Kinkku
Kinkkuleikkeet
Kinkkuleikkeet (Tavallinen, noin 11% Rasvaa)
  Näytä lisää kohteen Kinkku ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Pirkka Lasagne Munapasta
Atria Tomaattinen Jauhelihapasta
Pirkka Vegemakaronilaatikko
Kotimaista Tumma Makaroni
Myllyn Paras Proteiinipasta
Myllyn Paras Kierrepasta


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.