Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
904 kJ
11%
216 kcal
Rasvaa
6,20g
9%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
3,200g
16%
Hiilihydraatit
35,30g
14%
Sokereita
1,30g
1%
Kuitua
0,0g
Proteiinia
3,20g
6%
Suola
0,00g
0%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 06 syys 20 01.54 ap.
11%
GDA:sta*
(216 cal)
11% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (67%)
 
Rasvaa (27%)
 
Proteiinia (6%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
216
Rasva
6,2g
Hh
35,3g
Prot
3,2g
Kohteessa 100 g on 216 kaloria
Kalorien jakautuminen: 27% rasva, 67% hh, 6% prot.

Luokkaan Salonen ja Kaura liittyvät:

Kaura-Karpalopalat
Kaurapalaleipä
Jussin Kaurainen
Jussin Kaurainen Sämpylä
Jussin Viipaloitu Kaurainen
Kaurapalaleipä
  Näytä lisää tuotteita: Salonen Kaura

Luokkaan Salonen ja Leipä liittyvät:

Aamiaissämpylä Kaura
Mallaslimppu
Ruis-Hamppupalat
Pehmosämpylä Peruna
Aamiaispala Porkkana
Kuminanappi
  Näytä lisää tuotteita: Salonen Leipä

Luokkaan Salonen ja Aamupalat liittyvät:

Kotikylä Maalaisviipaleet
Grano Sämpylä
Aamiaispala Monivilja

Erityyppisiä ruokia luokassa Kaura:

Kaurapuuro (Pika, Kuivana, Lisäravinteilla)
Kaurapuuro (ilman Suolaa, Valmistettu Veteen, ei Lisäravinteita)
Kaura
  Näytä lisää kohteen Kaura ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Leipä:

Sämpylä
Täysjyvävehnäleipä
Taikinajuurileipä
Monijyväleipä
Ruisleipä
Vaalea Leipä
  Näytä lisää kohteen Leipä ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Fazer Fruktkusar
Fazer Jyväisä Ruisherkku
Jokioisten Leipä Ruispalat
Oululainen Rosmariini Hapankorppu
Fazer Paahto Maalaismonivilja
Siiskonen Spelttisämpylä


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.