| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 kuppi
Energiaa
630 kJ
8%
150 kcal
Rasvaa
4,31g
6%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,801g
4%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
1,804g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
1,365g
Hiilihydraatit
21,51g
8%
Sokereita
7,09g
8%
Kuitua
7g
Proteiinia
7,54g
15%
Suola
1,15g
19%
Kolesterolia
0mg
Kalium
296mg
15%
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (56%)
Rasvaa (25%)
Proteiinia (19%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
150
|
|
Rasva
4,31g
|
|
Hh
21,51g
|
|
Prot
7,54g
|
|
Kohteessa Herneet (Säilyke, Kypsennetty) (1 kuppi) on 150 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 25% rasva, 56% hh, 19% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Herneet:
Samankaltaiset kohteet luokasta Vihannekset:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
