| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
Energiaa
527 kJ
6%
126 kcal
Rasvaa
4,84g
7%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,526g
8%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
1,902g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
1,319g
Hiilihydraatit
2,04g
1%
Sokereita
1,43g
2%
Kuitua
0,2g
Proteiinia
17,5g
35%
Suola
2,78g
46%
Kolesterolia
72mg
Kalium
287mg
14%
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (6%)
Rasvaa (36%)
Proteiinia (58%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
126
|
|
Rasva
4,84g
|
|
Hh
2,04g
|
|
Prot
17,5g
|
|
Kohteessa Kalkkuna-Kinkku (100 g) on 126 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 36% rasva, 7% hh, 58% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Kinkku:
Samankaltaiset kohteet luokasta Kalkkuna:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
