Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

2 1/2 kuppia, paistettu, kuutioitu

Kananrinta

Ravintosisältö
Annoskoko
2 1/2 kuppia, paistettu, kuutioitu
annosta kohti
% RI*
Energiaa
2754 kJ
33%
658 kcal
Rasvaa
26,06g
37%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
7,33g
37%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
10,141g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
5,556g
Hiilihydraatit
0g
0%
Sokereita
0g
0%
Kuitua
0g
Proteiinia
99,73g
199%
Suola
3,32g
55%
Kolesterolia
280mg
Kalium
820mg
41%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
33%
GDA:sta*
(658 cal)
33% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (0%)
 
Rasvaa (37%)
 
Proteiinia (63%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
658
Rasva
26,06g
Hh
0g
Prot
99,73g
Kohteessa Kananrinta (2 1/2 kuppia, paistettu, kuutioitu) on 658 kaloria
Kalorien jakautuminen: 37% rasva, 0% hh, 63% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 paksu leike (n. 5 cm x 4 cm x 1 cm) 41
1/2 pieni (kypsennyksen jälkeen, luut poistettu) 164
1/2 keskikokoinen (kypsennyksen jälkeen, luut poistettu) 191
1 annos (98 g) 191
100 g 195
1/2 iso (kypsennyksen jälkeen, luut poistettu) 216
1 kuppi, paistettu, kuutioitu 263

Samankaltaiset kohteet luokasta Kananrinta:

Paahdettu tai Uunipaistettu Kananrinta
Paahdettu tai Uunipaistettu Kananrinta (Nahkaa ei Syöty)
Leivitetty ja Paistettu Kananrinta ilman Nahkaa (Leivitys Syöty)
Kananrinta (Nahkaa ei Syöty)
Kanafilee
  Näytä lisää kohteen Kananrinta ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Kana:

Kana
Kanansiipi
Kanan Reisikoipi
Kanankoipi
Kana (Nahkaa ei Syöty)
  Näytä lisää kohteen Kana ravintotietoja

Katso myös:

Kananrinta (Paistettu Pannulla)
Kananrinta (Uunipaistettu, Rasvaton, Viipaloitu)
Kariniemen Kananpojan Rintaleike Marinoitu
Dulano Broilerin Rintafilee Siivuina
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Subway Kananrinta Wrap
Atria Broilerin Fileesiivu Chimichurri
Kariniemen Liekki Sisäfileet
Kariniemen Kanaa & Kauraa Hunajainen Chili
Kariniemen Täytetty Filee Crispy Mozzarella
Atria Grill & Glaze Cola BBQ Kanan Grillipala


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.