| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 filee
Energiaa
456 kJ
5%
109 kcal
Rasvaa
4,27g
6%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,228g
6%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
1,216g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
1,426g
Hiilihydraatit
0g
0%
Sokereita
0g
0%
Kuitua
0g
Proteiinia
16,49g
33%
Suola
0,07g
1%
Kolesterolia
47mg
Kalium
356mg
18%
Viimeksi päivitetty: 04 helmi 08 05.07 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (0%)
Rasvaa (37%)
Proteiinia (63%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
109
|
|
Rasva
4,27g
|
|
Hh
0g
|
|
Prot
16,49g
|
|
Kohteessa Kirjolohi (Kasvatettu) (1 filee) on 109 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 37% rasva, 0% hh, 63% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Kirjolohi:
Samankaltaiset kohteet luokasta Kala:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
