| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos (85 g)
Energiaa
708 kJ
8%
169 kcal
Rasvaa
9,66g
14%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
2,033g
10%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
4,209g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
2,815g
Hiilihydraatit
5,7g
2%
Sokereita
0,35g
0%
Kuitua
0,2g
Proteiinia
14,21g
28%
Suola
0,28g
5%
Kolesterolia
56mg
Kalium
277mg
14%
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (14%)
Rasvaa (52%)
Proteiinia (34%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
169
|
|
Rasva
9,66g
|
|
Hh
5,7g
|
|
Prot
14,21g
|
|
Kohteessa Leivitetty Kala (1 annos) on 169 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 52% rasva, 14% hh, 34% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Kala:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
