| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
Energiaa
833 kJ
10%
199 kcal
Rasvaa
11,37g
16%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
2,392g
12%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
4,952g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
3,312g
Hiilihydraatit
6,71g
3%
Sokereita
0,41g
0%
Kuitua
0,2g
Proteiinia
16,72g
33%
Suola
0,32g
5%
Kolesterolia
66mg
Kalium
326mg
16%
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (14%)
Rasvaa (52%)
Proteiinia (34%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
199
|
|
Rasva
11,37g
|
|
Hh
6,71g
|
|
Prot
16,72g
|
|
Kohteessa Leivitetty Kala (100 g) on 199 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 52% rasva, 14% hh, 34% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Kala:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
