| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
Energiaa
540 kJ
6%
129 kcal
Rasvaa
8,95g
13%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
2,645g
13%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
3,567g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
1,553g
Hiilihydraatit
2,9g
1%
Sokereita
2,27g
3%
Kuitua
0,4g
Proteiinia
8,81g
18%
Suola
0,86g
14%
Kolesterolia
263mg
Kalium
143mg
7%
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (9%)
Rasvaa (63%)
Proteiinia (28%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
129
|
|
Rasva
8,95g
|
|
Hh
2,9g
|
|
Prot
8,81g
|
|
Kohteessa Munakas tai Munakokkeli Vihannesten kanssa (100 g) on 129 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 63% rasva, 9% hh, 28% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Munakokkeli:
Samankaltaiset kohteet luokasta Munakkaat:
Muut tähän liittyvät ruoat
Munat
|
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
