Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
1 unssi, luineen (kypsennyksen jälkeen, luut poistettu)
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 unssi, luineen (kypsennyksen jälkeen, luut poistettu)
Energiaa
79 kJ
1%
19 kcal
Rasvaa
0,52g
1%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,102g
1%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,193g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,171g
Hiilihydraatit
0,05g
0%
Sokereita
0,01g
0%
Kuitua
0g
Proteiinia
3,29g
7%
Suola
0,13g
2%
Kolesterolia
11mg
Kalium
51mg
3%
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (1%)
Rasvaa (26%)
Proteiinia (73%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
Cal
19
|
|
Rasva
0,52g
|
|
Hh
0,05g
|
|
Prot
3,29g
|
Kohteessa Paistettu Kala (1 unssi, luineen (kypsennyksen jälkeen, luut poistettu)) on 19 kaloria
|
Kalorien jakautuminen: 26% rasva, 1% hh, 73% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Kala:
Katso myös:
|
|
Ruoan haku
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|