Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
1 keskikokoinen (155 g, luut paikoillaan, raaka) (valmis kypsennyksen jälkeen, luut poistettu)
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 keskikokoinen (155 g, luut paikoillaan, raaka) (valmis kypsennyksen jälkeen, luut poistettu)
Energiaa
946 kJ
11%
226 kcal
Rasvaa
14,98g
21%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
5,508g
28%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
6,482g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
1,707g
Hiilihydraatit
0g
0%
Sokereita
0g
0%
Kuitua
0g
Proteiinia
21,39g
43%
Suola
0,78g
13%
Kolesterolia
65mg
Kalium
336mg
17%
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (0%)
Rasvaa (61%)
Proteiinia (39%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
Cal
226
|
|
Rasva
14,98g
|
|
Hh
0g
|
|
Prot
21,39g
|
Kohteessa Paistettu Porsaankyljys (Pannulla) (1 keskikokoinen) on 226 kaloria
|
Kalorien jakautuminen: 61% rasva, 0% hh, 39% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Porsaankyljykset:
Samankaltaiset kohteet luokasta Sianliha:
Katso myös:
|
|
Ruoan haku
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|