Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

1 annos (80 g)

Parsakaali (Kypsennetty)

Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos (80 g)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
181 kJ
2%
43 kcal
Rasvaa
2,15g
3%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,405g
2%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,896g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,669g
Hiilihydraatit
5,58g
2%
Sokereita
1,07g
1%
Kuitua
2,6g
Proteiinia
1,84g
4%
Suola
0,58g
10%
Kolesterolia
0mg
Kalium
226mg
11%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
2%
GDA:sta*
(43 cal)
2% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (46%)
 
Rasvaa (39%)
 
Proteiinia (15%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
43
Rasva
2,15g
Hh
5,58g
Prot
1,84g
Kohteessa Parsakaali (Kypsennetty) (1 annos) on 43 kaloria
Kalorien jakautuminen: 39% rasva, 46% hh, 15% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 kukinto 5
1 annos (80 g) 43
100 g 54

Samankaltaiset kohteet luokasta Parsakaali:

Parsakaali (Kypsennetty ilman Rasvaa)
Parsakaali (Pakaste)
Parsakaali
Kiinalainen Parsakaali (Kypsennetty)
  Näytä lisää kohteen Parsakaali ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Vihannekset:

Sipulit
Sienet
Porkkanat
Lehtisalaatti
Pinaatti
Tomaatit (Punaiset)
  Näytä lisää kohteen Vihannekset ravintotietoja

Katso myös:

Parsakaali (Tuore, Kypsennetty ilman Rasvaa)
Parsakaali (Pakaste, Kypsennetty ilman Rasvaa)
Parsakaali (Pakaste, Kypsennetty)
Riisi (Ruskea, Pitkäjyväinen, Kypsennetty)
Kypsennetty Hapankaali
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Coop Cauliflower
Coop Thai Inspired Wok Mix
Kotimaista Keräkaali
Pirkka Luomu Rucola
Tuorekset Mieto Tomaattisalsa
Coop Broccoli


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.