| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 lb
Energiaa
437 kJ
5%
104 kcal
Rasvaa
2,27g
3%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,367g
2%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,064g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,948g
Hiilihydraatit
15,42g
6%
Sokereita
1,81g
2%
Kuitua
10,9g
Proteiinia
12,75g
25%
Suola
0,30g
5%
Kolesterolia
0mg
Kalium
1569mg
78%
Viimeksi päivitetty: 04 helmi 08 05.07 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (47%)
Rasvaa (15%)
Proteiinia (38%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
104
|
|
Rasva
2,27g
|
|
Hh
15,42g
|
|
Prot
12,75g
|
|
Kohteessa Pinaatti (Säilyke, Nesteet Valutettu Pois) (1 lb) on 104 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 15% rasva, 46% hh, 38% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Pinaatti:
Samankaltaiset kohteet luokasta Vihannekset:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
