| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos (85 g)
Energiaa
740 kJ
9%
177 kcal
Rasvaa
9,73g
14%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,299g
6%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
3,289g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
4,376g
Hiilihydraatit
0g
0%
Sokereita
0g
0%
Kuitua
0g
Proteiinia
20,93g
42%
Suola
1,07g
18%
Kolesterolia
121mg
Kalium
337mg
17%
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (0%)
Rasvaa (51%)
Proteiinia (49%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
177
|
|
Rasva
9,73g
|
|
Hh
0g
|
|
Prot
20,93g
|
|
Kohteessa Sardiinit Öljyssä (Säilyke) (1 annos) on 177 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 51% rasva, 0% hh, 49% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Sardiinit:
Samankaltaiset kohteet luokasta Kala:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
