| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 lb
Energiaa
664 kJ
8%
159 kcal
Rasvaa
3,4g
5%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,227g
1%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,907g
Hiilihydraatit
23,04g
9%
Sokereita
0g
0%
Kuitua
10,9g
Proteiinia
18,55g
37%
Suola
0,11g
2%
Kolesterolia
0mg
Kalium
2363mg
118%
Viimeksi päivitetty: 04 helmi 08 05.07 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (46%)
Rasvaa (16%)
Proteiinia (38%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
159
|
|
Rasva
3,4g
|
|
Hh
23,04g
|
|
Prot
18,55g
|
|
Kohteessa Sienet (Portabella, Grillattu) (1 lb) on 159 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 16% rasva, 47% hh, 38% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Sienet:
Samankaltaiset kohteet luokasta Vihannekset:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
