1 - 13 (13)
|
Punainen Lohikeitto
Runsas ja maukas lohikeitto.
annosta kohti - Kaloria: 404kcal | Rasva: 15,58g | Hh: 29,06g | Prot: 33,97g
|
|
Kaalisalaatti
Lisukesalaatti, parasta yön yli maustuneena jääkaapissa.
annosta kohti - Kaloria: 123kcal | Rasva: 6,99g | Hh: 14,97g | Prot: 2,02g
|
|
Kesäkurpitsavene
Helpoin resepti vähän hiilihydraatteja sisältävälle aterialle.
annosta kohti - Kaloria: 143kcal | Rasva: 5,19g | Hh: 7,69g | Prot: 16,82g
|
|
Kanapastasalaatti
Helppo ja terveellinen pastasalaatti, josta perheesi nauttii.
annosta kohti - Kaloria: 407kcal | Rasva: 16,29g | Hh: 43,12g | Prot: 22,35g
|
|
Täytetyt Paprikat
Maukas resepti lisäämään viikkoon vaihtelua.
annosta kohti - Kaloria: 636kcal | Rasva: 38,17g | Hh: 41,45g | Prot: 31,68g
|
|
Tonnikala-munakasrulla
Yksinkertainen, herkullinen muna-resepti ja on hieno alkupala tai välipala.
annosta kohti - Kaloria: 339kcal | Rasva: 27,10g | Hh: 4,72g | Prot: 18,28g
|
|
Pizza Kukkakaalipohjalla
Keto -versio pizzasta.
annosta kohti - Kaloria: 202kcal | Rasva: 14,02g | Hh: 3,19g | Prot: 15,85g
|
|
Broileri-Kasvispata
Terveellinen ja täyttävä ateria.
annosta kohti - Kaloria: 182kcal | Rasva: 2,65g | Hh: 30,97g | Prot: 9,34g
|
|
Kasvishöystö Grillissä
Ratatouille tyyppinen kasvishöystö valurautapannussa.
annosta kohti - Kaloria: 220kcal | Rasva: 14,52g | Hh: 21,09g | Prot: 4,23g
|
|
Täytetyt Paprikat
Tuliset täytetyt paprikat jauhelihalla ja linsseillä.
annosta kohti - Kaloria: 355kcal | Rasva: 13,98g | Hh: 23,98g | Prot: 31,03g
|
|
Kasvisstroganoff
Grillijuustolla ja punaisilla linsseillä.
annosta kohti - Kaloria: 375kcal | Rasva: 19,17g | Hh: 31,19g | Prot: 17,52g
|
|
Linssibolognese
Herkullinen ja helppo linssibolognese.
annosta kohti - Kaloria: 166kcal | Rasva: 3,25g | Hh: 23,51g | Prot: 8,66g
|
|
Kana-kookoskeitto
Sydämenlämmittävä ja maukas thai-tyylinen kana-kookoskeitto.
annosta kohti - Kaloria: 586kcal | Rasva: 20,90g | Hh: 64,88g | Prot: 32,21g
|
|
Auta yhteisöä ja osallistu lähettämällä ja arvostelemalla reseptejä. Klikkaa tätä jakaaksesi reseptin.
|