1 - 14 (14)
|
Ras El Hanout-Porkkanat
Täydellinen lisuke mukavaan ateriaan.
annosta kohti - Kaloria: 99kcal | Rasva: 1,97g | Hh: 14,92g | Prot: 1,70g
|
|
Linssibolognese
Herkullinen ja helppo linssibolognese.
annosta kohti - Kaloria: 166kcal | Rasva: 3,25g | Hh: 23,51g | Prot: 8,66g
|
|
Juustosämpylät Porkkanaraasteella
Herkullisia sämpylöitä, parhaiten tuoreena uunista.
annosta kohti - Kaloria: 139kcal | Rasva: 10,40g | Hh: 2,81g | Prot: 8,65g
|
|
Porkkanainen Peltileipä
Kevyt ja terveellinen aamiaisresepti.
annosta kohti - Kaloria: 235kcal | Rasva: 5,08g | Hh: 36,56g | Prot: 8,64g
|
|
Kasvisstroganoff
Grillijuustolla ja punaisilla linsseillä.
annosta kohti - Kaloria: 375kcal | Rasva: 19,17g | Hh: 31,19g | Prot: 17,52g
|
|
Jauhelihakeitto
Hyvä täyttävä keitto kylmien päivien päätteeksi.
annosta kohti - Kaloria: 431kcal | Rasva: 19,97g | Hh: 41,30g | Prot: 20,12g
|
|
Porkkanasämpylät
Vähäkalorinen, kolesteroliton leipä.
annosta kohti - Kaloria: 215kcal | Rasva: 6,53g | Hh: 31,08g | Prot: 6,59g
|
|
Tomaatti-linssikeitto
Runsas ja ravitseva kasviskeitto.
annosta kohti - Kaloria: 235kcal | Rasva: 5,07g | Hh: 32,49g | Prot: 10,04g
|
|
Vihersmoothie
Terveellinen vitamiinipommi.
annosta kohti - Kaloria: 234kcal | Rasva: 1,46g | Hh: 56,27g | Prot: 7,41g
|
|
Tomaattien Jauhelihapapukeitto
Nopea ja tyydyttävä illallinen, täydellinen kiireisiin öihin.
annosta kohti - Kaloria: 320kcal | Rasva: 10,98g | Hh: 21,82g | Prot: 29,81g
|
|
Porkkanakaurasämpylät
Terveelliset, erittäin maukkaat sämpylät.
annosta kohti - Kaloria: 169kcal | Rasva: 4,47g | Hh: 25,64g | Prot: 4,71g
|
|
Kanajauhelihapullat
Helppo valmistaa yksinkertaisilla ainesosilla.
annosta kohti - Kaloria: 452kcal | Rasva: 12,89g | Hh: 37,94g | Prot: 48,51g
|
|
Kasvissose-keitto
Yksinkertainen, kevyt ja herkullinen kasviskeitto.
annosta kohti - Kaloria: 194kcal | Rasva: 4,05g | Hh: 35,90g | Prot: 4,56g
|
|
Porkkanakeitto
Vegaaninen, terveellinen ja herkullinen.
annosta kohti - Kaloria: 108kcal | Rasva: 3,26g | Hh: 19,25g | Prot: 1,94g
|
|
Auta yhteisöä ja osallistu lähettämällä ja arvostelemalla reseptejä. Klikkaa tätä jakaaksesi reseptin.
|