Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos (40 g)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
619 kJ
7%
148 kcal
Rasvaa
3,20g
5%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,600g
3%
Hiilihydraatit
22,00g
8%
Sokereita
0,50g
1%
Kuitua
4,4g
Proteiinia
5,60g
11%
Suola
0,00g
0%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 28 marras 21 01.38 ip.
7%
GDA:sta*
(148 cal)
7% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (63%)
 
Rasvaa (21%)
 
Proteiinia (16%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
148
Rasva
3,2g
Hh
22g
Prot
5,6g
Kohteessa 1 annos (40 g) on 148 kaloria
Kalorien jakautuminen: 21% rasva, 63% hh, 16% prot.

Luokkaan Elovena ja Kaurahiutale liittyvät:

Natural Instant Oatmeal
Annospikapuuro Ananas&Papaija
Annospikapuuro Omena & Puolukka
Havregryn
Raspberry Instant Oatmeal
Annospikapuuro Korvapuusti
  Näytä lisää tuotteita: Elovena Kaurahiutale

Luokkaan Elovena ja Kaura liittyvät:

Välipalakeksi Banaani & Suklaa
Pehmeä Kaurapatukka Omena & Kaneli
Kinuski Vanukas
Pehmeä Kaurapatukka Karpalo, Vadelma ja Mustikka
Kauragranola
Vanukas Suklaa
  Näytä lisää tuotteita: Elovena Kaura

Luokkaan Elovena ja Välipalat liittyvät:

Kauravälipala Vanilja
Proteiinivanukas Vadelmasuklaa
Suklaavanukas
Kauravälipala Mansikka
Välipalakeksi Kanelinen Voimakaura
Pieni Välipalakeksi Suklaa & Kaakao

Luokkaan Elovena ja Aamupalat liittyvät:

Välipalakaurajuoma Kaakao
Gluteeniton Välipalakaurakeksi Mustikka-Vadelma
Gluteeniton Kaura-Porkkanasämpylä
Välipalakeksi Mansikka-Raparperi
Sämpylä
Kauralese
  Näytä lisää tuotteita: Elovena Aamupalat

Erityyppisiä ruokia luokassa Kaurahiutale:

Pikakaurapuuro (1 tai 3 Min)
Monijyväkaurapuuro
Pikakaurapuuro
Kaurapuuro ja Hedelmät
Kaurahiutale
  Näytä lisää kohteen Kaurahiutale ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Kaura:

Kaurapuuro (Pika, Kuivana, Lisäravinteilla)
Kaura
Kaurapuuro (ilman Suolaa, Valmistettu Veteen, ei Lisäravinteita)
  Näytä lisää kohteen Kaura ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Kotimaista Perunamuusijauhe (Valmis)
Elovena Raspberry Instant Oatmeal
Fazer Gluteeniton Marjapiirakka Kaurapuuro
Myllärin Pikakaurahiutale 2.0
Priima Pikakaurahiutale
ICA Havregryn Med Fiber


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.