Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1548 kJ
19%
370 kcal
Rasvaa
8,30g
12%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,700g
9%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
3,300g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
3,300g
Hiilihydraatit
49,00g
19%
Sokereita
1,60g
2%
Kuitua
15,0g
Proteiinia
16,00g
32%
Suola
0,00g
0%
Kalium
414mg
21%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 26 helmi 22 06.05 ap.
18%
GDA:sta*
(370 cal)
18% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (59%)
 
Rasvaa (22%)
 
Proteiinia (19%)

Kuvat

Elovena Kaurahiutale ja Kauralese
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
370
Rasva
8,3g
Hh
49g
Prot
16g
Kohteessa 100 g on 370 kaloria
Kalorien jakautuminen: 22% rasva, 59% hh, 19% prot.

Luokkaan Elovena ja Kaurahiutale liittyvät:

Annospikapuuro Mokkapala
Annospikapuuro Vadelma
Annospikapuuro Punaherukka Mansikka
Annospikapuuro Täysjyväkaurahiutale Piparkakku
Annospikapuuro Karpalo & Inkivääri
Annospikapuuro Piparkakku
  Näytä lisää tuotteita: Elovena Kaurahiutale

Luokkaan Elovena ja Kaura liittyvät:

Kauraruoka Maustamaton
Pehmeä Kaurapatukka Tumma Suklaa
Pehmeä Kaurapatukka Karpalo, Vadelma ja Mustikka
Kauramaito
AB-Kauravälipala Uuniomena
Välipalakeksi Banaani & Suklaa
  Näytä lisää tuotteita: Elovena Kaura

Luokkaan Elovena ja Aamupalat liittyvät:

Välipala Kaurajuoma Metsämarja
Välipalakaurajuoma Kaakao
Välipalakeksi Mansikka-Raparperi
Gluteeniton Kaura-Porkkanasämpylä
Sämpylä
Kauravälipala Mansikka
  Näytä lisää tuotteita: Elovena Aamupalat

Erityyppisiä ruokia luokassa Kaurahiutale:

Pikakaurapuuro (1 tai 3 Min)
Monijyväkaurapuuro
Kaurapuuro ja Hedelmät
Kaurahiutale
Pikakaurapuuro
  Näytä lisää kohteen Kaurahiutale ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Kaura:

Kaurapuuro (ilman Suolaa, Valmistettu Veteen, ei Lisäravinteita)
Kaura
Kaurapuuro (Pika, Kuivana, Lisäravinteilla)
  Näytä lisää kohteen Kaura ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Kellogg's Extra Barista Edition Chocolate Mocha Flavour
Alpro Sitruuna-Juustokakun Makuinen Jälkiruoka
Dr. Oetker Smoothie Bowl Mango
Fazer Alku Täysjyvämuro Kaakaotähdet
Valio Maustettu Raejuusto Ananas-Mango
Lidl Kaurahiutale


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.