Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
540 kJ
6%
129 kcal
Rasvaa
8,40g
12%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,500g
8%
Hiilihydraatit
4,80g
2%
Sokereita
2,60g
3%
Proteiinia
9,60g
19%
Suola
1,60g
27%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 21 elo 23 02.21 ip.
6%
GDA:sta*
(129 cal)
6% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (14%)
 
Rasvaa (57%)
 
Proteiinia (29%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
129
Rasva
8,4g
Hh
4,8g
Prot
9,6g
Kohteessa 100 g on 129 kaloria
Kalorien jakautuminen: 57% rasva, 14% hh, 29% prot.

Luokkaan Kalaonni ja Kirjolohi liittyvät:

Teriyaki Kirjolohipala
Togarashi Kirjolohipala
Paholaisen Kirjolohipannu
Kirjolohifilee Suolattu
Lahnapihvi
Seesami-Miso Kirjolohipala
  Näytä lisää tuotteita: Kalaonni Kirjolohi

Luokkaan Kalaonni ja Kala liittyvät:

Blanko Kirjolohipala
Grilli Kirjolohifilee
Kevätsipuli-Sitruuna Kirjolohipala
Vanhan Liiton Lämminsavukirjolohipala
Haukipihvi

Erityyppisiä ruokia luokassa Curry:

Kanacurry
Curryjauhe
Currykastike (Kuiva)
Naudanliha Curry
  Näytä lisää kohteen Curry ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Kirjolohi:

Uunipaistettu Taimen
Kirjolohi
Kirjolohi (Kasvatettu)
  Näytä lisää kohteen Kirjolohi ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Saimaan Tuore Kylmäsavukirjolohipyörykkä
Pirkka Rapeat Kirjolohifileepalat
Pielisen Kalajaloste Kirjolohi Rypsiöljyssä
Kalaonni Paholaisen Kirjolohipannu
Saimaan Tuore Kirjolohen Fileejauheliha
Saimaan Tuore Taco Fisu


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.