Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1059 kJ
13%
253 kcal
Rasvaa
2,50g
4%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,300g
2%
Hiilihydraatit
45,00g
17%
Sokereita
1,10g
1%
Kuitua
6,1g
Proteiinia
9,40g
19%
Suola
1,10g
18%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 28 loka 21 03.19 ap.
13%
GDA:sta*
(253 cal)
13% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (75%)
 
Rasvaa (9%)
 
Proteiinia (16%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
253
Rasva
2,5g
Hh
45g
Prot
9,4g
Kohteessa 100 g on 253 kaloria
Kalorien jakautuminen: 9% rasva, 75% hh, 16% prot.

Luokkaan Oululainen ja Paahtoleipä liittyvät:

Reilu Vehnä
Reilu Ruis
Reilu Ruis
Reilu Täysjyvä
Reilu Täysjyvä
Reilu Kaurasekaleipä

Luokkaan Oululainen ja Leipä liittyvät:

Ruisrieska
Reissumies Gluteeniton
Reissumies Tosi Tumma Kaura
Reissumies Eväsleipä Tosi Tumma Porsaan Pippurifilee
Reissumies Eväsleipä Tosi Tumma Savulohi
Reissumies Tosi Tumma Kaura
  Näytä lisää tuotteita: Oululainen Leipä

Erityyppisiä ruokia luokassa Paahtoleipä:

Paahdettu Vaalea Leipä
Paahdettu Monijyväleipä
Paahdettu Täysjyvävehnäleipä
  Näytä lisää kohteen Paahtoleipä ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Leipä:

Vaalea Leipä
Taikinajuurileipä
Sämpylä
Monijyväleipä
Täysjyvävehnäleipä
Ruisleipä
  Näytä lisää kohteen Leipä ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Eesti Pagar Monivilja Paahtoleipä
Food Market Herkku Parisien Tumma Patonki
Lidl Kaurainen Pellavaleipä
Oululainen Rosmariini Hapankorppu
Pirjon Pakari Pehmeämpi Saaristolaissämpylä
Coop Tonnikalakolmioleipä


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.