Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
1 viipale (35 g)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
360 kJ
4%
86 kcal
Rasvaa
1,10g
2%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,100g
1%
Hiilihydraatit
13,00g
5%
Sokereita
2,80g
3%
Kuitua
3,2g
Proteiinia
3,80g
8%
Suola
0,40g
7%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 12 maalis 24 03.47 ap.
4%
GDA:sta*
(86 cal)
4% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (67%)
 
Rasvaa (13%)
 
Proteiinia (20%)

Kuvat

Oululainen Reissumies Tosi Tumma
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
86
Rasva
1,1g
Hh
13g
Prot
3,8g
Kohteessa 1 viipale (35 g) on 86 kaloria
Kalorien jakautuminen: 13% rasva, 67% hh, 20% prot.

Luokkaan Oululainen ja Ruisleipä liittyvät:

Jälkiuuniviipale
Reissumies Ruisburger
Jälkiuunilastu Ruohosipuli
Jälkiuunilastu Kynsilaukka
Reilu Ruis
Jälkiuunileipä
  Näytä lisää tuotteita: Oululainen Ruisleipä

Luokkaan Oululainen ja Leipä liittyvät:

Reissumies Eväsleipä Kaura Tomaatti-Mozzarella
Ruisrieska
Reissumies Tosi Tumma Kaura
Jälkiuunipala Täysjyväruisleipä
Reissumies Eväsleipä Kaura Kana-Teriyaki
Hämäläinen Ruis-Siemenleipä
  Näytä lisää tuotteita: Oululainen Leipä

Erityyppisiä ruokia luokassa Ruisleipä:

Ruisleipä (Vähennetyt Kalorit)
Ruisleipä
Ruis- ja Hapanlimppu
Paahdettu Ruisleipä
  Näytä lisää kohteen Ruisleipä ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Leipä:

Taikinajuurileipä
Vaalea Leipä
Täysjyvävehnäleipä
Sämpylä
Monijyväleipä
  Näytä lisää kohteen Leipä ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Sinuhe Korhonen
Jokioisten Leipä Ruisreikäleipä
PULLIN LEIPOMO Pieni Ruisleipä
Vaasan Ohut Siemenherkku
Lapin Leipomo Rohka
Fazer Aprikoosi-Pähkinäleipä


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.