Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Pirkka

Suomalainen Pesty Varhaisperuna

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
326 kJ
4%
78 kcal
Rasvaa
0,20g
0%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,100g
1%
Hiilihydraatit
16,00g
6%
Sokereita
0,60g
1%
Kuitua
1,0g
Proteiinia
1,70g
3%
Suola
0,00g
0%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 16 elo 21 08.27 ap.
4%
GDA:sta*
(78 cal)
4% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (89%)
 
Rasvaa (2%)
 
Proteiinia (9%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
78
Rasva
0,2g
Hh
16g
Prot
1,7g
Kohteessa 100 g on 78 kaloria
Kalorien jakautuminen: 2% rasva, 88% hh, 9% prot.

Luokkaan Pirkka ja Perunat liittyvät:

Perunakroketti
Pyttipannu
Jauhoinen Peruna
Kinkku-Paprika-Kiusaus
Perunaviipaleet
Lihaisa Pyttipannu
  Näytä lisää tuotteita: Pirkka Perunat

Luokkaan Pirkka ja Vihannekset liittyvät:

Saaristolais Kalapihvi Pinaatti
Suomalainen Pikkukurkku
Härkäpapupyörykkä
Lehtikaalisuikale
Suomalainen Jääsalaatti
Maustetut Wokvihannekset
  Näytä lisää tuotteita: Pirkka Vihannekset

Erityyppisiä ruokia luokassa Perunat:

Perunat (Kuorineen, Paistettu)
Perunamuusi
Peruna (Kuorineen)
Perunat (Suolaa lisätty, Keitetty)
Paistettu Peruna
Perunat (ilman Suolaa, Keitetty)
  Näytä lisää kohteen Perunat ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Vihannekset:

Lehtisalaatti
Sienet
Porkkanat
Tomaatit (Punaiset)
Sipulit
Pinaatti
  Näytä lisää kohteen Vihannekset ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Fazer Amica Täyteläisiä Valkosipuliperunoita
Atria Savukirjolohikiusaus
Kotimaista Arkiperuna
Deluxe Herkkutatti-Perunapaistos
K-Menu Punajuuriviipaleet Mausteliemessä
Sodexo Keitetty Peruna


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.