Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1029 kJ
12%
246 kcal
Rasvaa
1,60g
2%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,300g
2%
Hiilihydraatit
46,20g
18%
Sokereita
1,10g
1%
Kuitua
11,0g
Proteiinia
9,20g
18%
Suola
1,30g
22%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 20 touko 21 02.02 ap.
12%
GDA:sta*
(246 cal)
12% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (78%)
 
Rasvaa (6%)
 
Proteiinia (16%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
246
Rasva
1,6g
Hh
46,2g
Prot
9,2g
Kohteessa 100 g on 246 kaloria
Kalorien jakautuminen: 6% rasva, 78% hh, 16% prot.

Luokkaan Putaan Pulla ja Ruisleipä liittyvät:

Ruishoikka
Ohut Siemenruis
Rouheva Limppu
Aito Ruislimppu
Jyväinen Ruiskiekko
Ohut Ruisohut
  Näytä lisää tuotteita: Putaan Pulla Ruisleipä

Luokkaan Putaan Pulla ja Leipä liittyvät:

Lieska Rieska
Kaura-Porkkana Napposet
Kantti Perunarieska
Valkosipuli Cocktailsämpylä
Mehevät Nyhtöpalat Valkosipuli
Jyväinen Kaurakiekko
  Näytä lisää tuotteita: Putaan Pulla Leipä

Erityyppisiä ruokia luokassa Ruisleipä:

Ruisleipä (Vähennetyt Kalorit)
Ruis- ja Hapanlimppu
Paahdettu Ruisleipä
Ruisleipä
  Näytä lisää kohteen Ruisleipä ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Leipä:

Taikinajuurileipä
Täysjyvävehnäleipä
Vaalea Leipä
Monijyväleipä
Sämpylä
  Näytä lisää kohteen Leipä ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Vaasan Ohut Siemenherkku
Sinuhe Korhonen
Lapin Leipomo Rohka
Saarioinen Ruisleipä Kanatäytteellä
PULLIN LEIPOMO Pieni Ruisleipä
Oululainen Reilu Ruis


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.