Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1335 kJ
16%
319 kcal
Rasvaa
29,00g
41%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
5,400g
27%
Hiilihydraatit
2,70g
1%
Sokereita
1,80g
2%
Proteiinia
11,00g
22%
Suola
1,70g
28%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 05 kesä 22 03.00 ap.
16%
GDA:sta*
(319 cal)
16% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (3%)
 
Rasvaa (83%)
 
Proteiinia (14%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
319
Rasva
29g
Hh
2,7g
Prot
11g
Kohteessa 100 g on 319 kaloria
Kalorien jakautuminen: 83% rasva, 3% hh, 14% prot.

Luokkaan Rainbow ja Salaatit liittyvät:

Aurinkosalaatti
Suomalainen Salaattisekoitus
Kevyt Italian Salaatti
Kana Taco Salaatti
Italiansalaatti
Salaatti-Pinaattisekoitus
  Näytä lisää tuotteita: Rainbow Salaatit

Luokkaan Rainbow ja Kala liittyvät:

Tonnikalaa (ei Tarvitse Valuttaa)
Tonnikala Paloina Vedessä
Kylmäsavulohiviipaleet
Lohisuikale
Tonnikalaa Mexicana
Tonnikalaa (Just Open & Eat)
  Näytä lisää tuotteita: Rainbow Kala

Erityyppisiä ruokia luokassa Salaatit:

Kananmunasalaatti
Kreikkalainen Salaatti
Perunasalaatti
Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla
Salaatinlehtiä
  Näytä lisää kohteen Salaatit ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Kala:

Tilapia
Paistettu Kala
Kala
Grillattu Kala
Uunilohi
  Näytä lisää kohteen Kala ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Espresso House Korealainen Kanasalaatti
Friends & Brgrs Halloumi Salad
KasvisHovi Taco-Broilerisalaatti
Arki Hetki Suosikkisalaatti Kana
Arki Hetki Kana-Pekoni Caesar
Mäkitalon Farmi Lohi-Mousse Salaatti


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.