Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Rainbow

Vaaleaa Tonnikalaa Paloina Öljyssä

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
678 kJ
8%
162 kcal
Rasvaa
6,40g
9%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,600g
3%
Hiilihydraatit
0,00g
0%
Sokereita
0,00g
0%
Kuitua
0,0g
Proteiinia
26,00g
52%
Suola
-
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 23 touko 18 11.37 ip.
8%
GDA:sta*
(162 cal)
8% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (0%)
 
Rasvaa (36%)
 
Proteiinia (64%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
162
Rasva
6,4g
Hh
0g
Prot
26g
Kohteessa 100 g on 162 kaloria
Kalorien jakautuminen: 36% rasva, 0% hh, 64% prot.

Luokkaan Rainbow ja Tonnikala liittyvät:

Chilitonnikala
Tonnikalaa Hiutaleina
Tonnikalaa Hiutaleina Mausteena Sitruuna ja Pippuri
Tonnikala Mausteena Limettiä ja Pippuria
Tonnikala Paloina Vedessä
Albacore-Tonnikalaa Oliiviöljyssä
  Näytä lisää tuotteita: Rainbow Tonnikala

Luokkaan Rainbow ja Kala liittyvät:

Perinteiset Sillifileet
Kokonainen Kirjolohi
Seitileike Yrttikastikkeella
Kylmäsavulohiviipaleet
Savukalasalaatti
Tonnikalaa Sitruuna ja Pippuri
  Näytä lisää tuotteita: Rainbow Kala

Erityyppisiä ruokia luokassa Tonnikala:

Uunipaistettu Tonnikala
Tonnikalaa Öljyssä (Säilyke)
Tonnikalaa Vedessä (Säilyke)
  Näytä lisää kohteen Tonnikala ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Kala:

Tilapia
Paistettu Kala
Kala
Grillattu Kala
Uunilohi
  Näytä lisää kohteen Kala ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Nixe Tuna Salad With Couscous & Vegetables
John West Ranskalainen Tonnikala-Pastasalaatti
Subway Tonnikala Wrap
Pirkka Tonnikala Soijaöljyssä
Select & Go Sandwich Tuna-Pepper
Rainbow Tonnikala Mausteena Limettiä ja Pippuria


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.