Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Rainbow

Vaaleaa Tonnikalaa Paloina Öljyssä

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
678 kJ
8%
162 kcal
Rasvaa
6,40g
9%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,600g
3%
Hiilihydraatit
0,00g
0%
Sokereita
0,00g
0%
Kuitua
0,0g
Proteiinia
26,00g
52%
Suola
-
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 23 touko 18 11.37 ip.
8%
GDA:sta*
(162 cal)
8% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (0%)
 
Rasvaa (36%)
 
Proteiinia (64%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
162
Rasva
6,4g
Hh
0g
Prot
26g
Kohteessa 100 g on 162 kaloria
Kalorien jakautuminen: 36% rasva, 0% hh, 64% prot.

Luokkaan Rainbow ja Tonnikala liittyvät:

Tonnikalaa Paloina Auringonkukkaöljyssä
Tonnikalaa ja Bambua Punaisessa Currykastikkeessa
Albacore-Tonnikalaa Vedessä
Chilitonnikala
Lohta Suolaliemessä
Keltaevätonnikalaa Paloina
  Näytä lisää tuotteita: Rainbow Tonnikala

Luokkaan Rainbow ja Kala liittyvät:

Jättikatkaravunpyrstöt
Kokonainen Kirjolohi
Kirjolohisuikale
Lohifileepala
Lohisuikale
Tonnikalaa (ei Tarvitse Valuttaa)
  Näytä lisää tuotteita: Rainbow Kala

Erityyppisiä ruokia luokassa Tonnikala:

Uunipaistettu Tonnikala
Tonnikalaa Öljyssä (Säilyke)
Tonnikalaa Vedessä (Säilyke)
  Näytä lisää kohteen Tonnikala ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Kala:

Paistettu Kala
Kala
Uunilohi
Grillattu Kala
Tilapia
  Näytä lisää kohteen Kala ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Priima Tonnikalaa Mausteena Lime ja Mustapippuri
Nixe Tonnikalahiutaleet Auringonkukkaöljyssä
John West Infusions Tuna Lemon & Thyme
John West Infusions Tuna Basil
Pirkka Tonnikala Soijaöljyssä
Valio Tonnikalapiirakka


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.