Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Rainbow

Vaaleaa Tonnikalaa Paloina Öljyssä

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
678 kJ
8%
162 kcal
Rasvaa
6,40g
9%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,600g
3%
Hiilihydraatit
0,00g
0%
Sokereita
0,00g
0%
Kuitua
0,0g
Proteiinia
26,00g
52%
Suola
-
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 23 touko 18 11.37 ip.
8%
GDA:sta*
(162 cal)
8% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (0%)
 
Rasvaa (36%)
 
Proteiinia (64%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
162
Rasva
6,4g
Hh
0g
Prot
26g
Kohteessa 100 g on 162 kaloria
Kalorien jakautuminen: 36% rasva, 0% hh, 64% prot.

Luokkaan Rainbow ja Tonnikala liittyvät:

Tonnikalapalat Auringonkukkaöljyssä
Tonnikalaa (Just Open & Eat)
Tonnikalaa Hiutaleina
Albacore-Tonnikalaa Oliiviöljyssä
Tonnikalaa Valkosipuli
Tonnikalaa Hiutaleina Auringonkukkaöljyssä
  Näytä lisää tuotteita: Rainbow Tonnikala

Luokkaan Rainbow ja Kala liittyvät:

Jättikatkaravunpyrstöt
Seitileike Yrttikastikkeella
Lohisuikale
Katkarapusalaatti
Kokonainen Kirjolohi
Tonnikalaa Mexicana
  Näytä lisää tuotteita: Rainbow Kala

Erityyppisiä ruokia luokassa Tonnikala:

Tonnikalaa Vedessä (Säilyke)
Uunipaistettu Tonnikala
Tonnikalaa Öljyssä (Säilyke)
  Näytä lisää kohteen Tonnikala ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Kala:

Tilapia
Uunilohi
Grillattu Kala
Paistettu Kala
Kala
  Näytä lisää kohteen Kala ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Abba Tonnikala Sitruuna-Basilika Yrttiöljyssä
John West Ranskalainen Tonnikala-Pastasalaatti
Pirkka Tonnikala Soijaöljyssä
Bär Bar Tuna Sandwich
Arki Hetki Tonnikala-Riisi Bowl Teriyaki
John West Tuna With an Oven Dried Tomato & Herb Dressing


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.