Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Saarioinen

Pekoni-Perunamunakas

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
586 kJ
7%
140 kcal
Rasvaa
9,10g
13%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
3,500g
18%
Hiilihydraatit
4,90g
2%
Sokereita
0,90g
1%
Kuitua
0,2g
Proteiinia
8,70g
17%
Suola
-
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 23 touko 18 11.51 ip.
7%
GDA:sta*
(140 cal)
7% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (14%)
 
Rasvaa (60%)
 
Proteiinia (26%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
140
Rasva
9,1g
Hh
4,9g
Prot
8,7g
Kohteessa 100 g on 140 kaloria
Kalorien jakautuminen: 60% rasva, 14% hh, 26% prot.

Luokkaan Saarioinen ja Munakkaat liittyvät:

Cheddarmunakas

Luokkaan Saarioinen ja Perunat liittyvät:

Perunasoselaatikko
Kirjolohikiusaus (300g)
Isompi Jauhelihakeitto
Kirjolohikebakot ja Lohkoperunat + Dippikastike
Cheddar Jauhelihakiusaus
Lihaperunasoselaatikko

Luokkaan Saarioinen ja Pekoni liittyvät:

Savupekoni-Cheddar Pizza

Erityyppisiä ruokia luokassa Munakkaat:

Munakas tai Munakokkeli Kinkun tai Pekonin kanssa
Munakas
Munakas tai Munakokkeli Makkaran kanssa
Munakas tai Munakokkeli Juuston kanssa
Munakas tai Munakokkeli
Munakas tai Munakokkeli Vihannesten kanssa
  Näytä lisää kohteen Munakkaat ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Perunat:

Perunat (ilman Suolaa, Keitetty)
Perunat (Kuorineen, Paistettu)
Perunat (Suolaa lisätty, Keitetty)
Peruna (Kuorineen)
Perunamuusi
Paistettu Peruna
  Näytä lisää kohteen Perunat ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

HK Pekonipasta
VIVERA Kasvispekoni
Saarioinen Savupekoni-Cheddar Pizza
Naapurin Maalaiskana Kanapekonimureke
Grillimaisteri Bacon
Atria Pekoni Panini


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.