Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1142 kJ
14%
273 kcal
Rasvaa
2,20g
3%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,500g
3%
Hiilihydraatit
47,10g
18%
Sokereita
1,40g
2%
Kuitua
4,2g
Proteiinia
13,40g
27%
Suola
1,40g
23%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 13 maalis 23 12.20 ip.
14%
GDA:sta*
(273 cal)
14% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (72%)
 
Rasvaa (8%)
 
Proteiinia (20%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
273
Rasva
2,2g
Hh
47,1g
Prot
13,4g
Kohteessa 100 g on 273 kaloria
Kalorien jakautuminen: 8% rasva, 72% hh, 20% prot.

Luokkaan Salonen ja Kaura liittyvät:

Leipurin Kaurainen
Luomu Kaurainen Vehnäsämpylä
Kaura-Karpalopalat
Kaurapalaleipä
Kaura-Siemenpala
Kaurapalaleipä
  Näytä lisää tuotteita: Salonen Kaura

Luokkaan Salonen ja Leipä liittyvät:

New Orleans
Ruis-Hamppupalat
Aamiaissämpylä Kaura
Rustiikkinen Olutleipä
Ruishamppupalat
Evässämpylä
  Näytä lisää tuotteita: Salonen Leipä

Erityyppisiä ruokia luokassa Kaura:

Kaura
Kaurapuuro (Pika, Kuivana, Lisäravinteilla)
Kaurapuuro (ilman Suolaa, Valmistettu Veteen, ei Lisäravinteita)
  Näytä lisää kohteen Kaura ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Leipä:

Taikinajuurileipä
Monijyväleipä
Täysjyvävehnäleipä
Vaalea Leipä
Ruisleipä
Sämpylä
  Näytä lisää kohteen Leipä ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Putaan Pulla Mehevät Nyhtöpalat Pellava & Auringonkukka
Elovena Korvapuusti Pehmeä Kaurapatukka
Valio Oddly Good Tropical Coconut
Pirjon Pakari Retkirieska Kaura
Alpro Barista Gluten Free Oat
Fazer Alku Täysjyvämuro Vadelmasydän


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.