Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
15cm
annosta kohti
% RI*
Energiaa
925 kJ
11%
221 kcal
Rasvaa
3,20g
5%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,800g
9%
Hiilihydraatit
39,10g
15%
Sokereita
4,40g
5%
Kuitua
2,9g
Proteiinia
9,40g
19%
Suola
2,50g
42%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 16 heinä 20 05.02 ap.
11%
GDA:sta*
(221 cal)
11% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (70%)
 
Rasvaa (13%)
 
Proteiinia (17%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
221
Rasva
3,2g
Hh
39,1g
Prot
9,4g
Kohteessa 15cm on 221 kaloria
Kalorien jakautuminen: 13% rasva, 70% hh, 17% prot.

Luokkaan Subway ja Patongit liittyvät:

Liekki Subi
Beef Taco Salaatti
Korean Pork
Vegan Delite
Chicken Chorizo Subi
Kananrinta Wrap
  Näytä lisää tuotteita: Subway Patongit

Luokkaan Subway ja Leipä liittyvät:

Kalkkuna Pekoni Avokado
Kana Fajita
9-Viljan Leipä
Beef Supreme BBQ Style
BBQ Pulled Pork
Smoky Chicken Bacon
  Näytä lisää tuotteita: Subway Leipä

Erityyppisiä ruokia luokassa Patongit:

Pehmeät Leipätikut
Kovat Leipätikut
Pehmeät Leipätikut Valkosipulin ja Parmesanjuuston kanssa
Leipätikut
  Näytä lisää kohteen Patongit ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Leipä:

Taikinajuurileipä
Vaalea Leipä
Täysjyvävehnäleipä
Sämpylä
Monijyväleipä
Ruisleipä
  Näytä lisää kohteen Leipä ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 x 15cm
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Meriläisen Leipomo Pieni Maalaispatonki
Myllärin Luomu Hurjan Hiljainen Sämpyläjauho
Eesti Pagar Monivilja Paahtoleipä
Schär Viipaleleipä
Siiskonen Rinkelimunkki
Lidl Kaurainen Pellavaleipä


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.