Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Subway

Steak & Cheese

Ravintosisältö
Annoskoko
15cm
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1456 kJ
17%
348 kcal
Rasvaa
6,60g
9%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
2,900g
15%
Hiilihydraatit
42,00g
16%
Sokereita
7,70g
9%
Proteiinia
26,00g
52%
Suola
0,00g
0%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 27 helmi 20 07.17 ip.
17%
GDA:sta*
(348 cal)
17% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (51%)
 
Rasvaa (18%)
 
Proteiinia (31%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
348
Rasva
6,6g
Hh
42g
Prot
26g
Kohteessa 15cm on 348 kaloria
Kalorien jakautuminen: 18% rasva, 51% hh, 31% prot.

Luokkaan Subway ja Kinkku liittyvät:

Kinkku

Luokkaan Subway ja Patongit liittyvät:

Vegan Delite
Kana Fajita Täyte
Beef Taco
Subway Club
Vaalea Leipä
Tonnikala
  Näytä lisää tuotteita: Subway Patongit

Luokkaan Subway ja Leipä liittyvät:

Kana Fajita
Smoky Chicken Bacon
American Steakhouse Melt
Flatbread
Beef Supreme BBQ Style
9-Viljan Leipä
  Näytä lisää tuotteita: Subway Leipä

Erityyppisiä ruokia luokassa Kinkku:

Kinkkuleikkeet (Erittäin Vähärasvainen)
Tuore Kinkku
Kinkkuleikkeet (Tavallinen, noin 11% Rasvaa)
Kinkkuleikkeet
Sianjauheliha
  Näytä lisää kohteen Kinkku ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Patongit:

Pehmeät Leipätikut Valkosipulin ja Parmesanjuuston kanssa
Leipätikut
Kovat Leipätikut
Pehmeät Leipätikut
  Näytä lisää kohteen Patongit ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 x 15cm
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Joen Leipurit Oy Pikkupatonki
Pirkka Maalaispatonki
Chef Lunden Pekoni-Muna Bagel
Subway Mexican Chicken
Subway Beef Taco
Subway Korean Pork


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2021 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.