Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Subway

Steak & Cheese

Ravintosisältö
Annoskoko
15 cm
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1272 kJ
15%
304 kcal
Rasvaa
7,20g
10%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
2,900g
15%
Hiilihydraatit
39,00g
15%
Sokereita
9,70g
11%
Kuitua
3,3g
Proteiinia
20,00g
40%
Suola
1,70g
28%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 05 huhti 24 03.47 ap.
15%
GDA:sta*
(304 cal)
15% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (51%)
 
Rasvaa (22%)
 
Proteiinia (27%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
304
Rasva
7,2g
Hh
39g
Prot
20g
Kohteessa 15 cm on 304 kaloria
Kalorien jakautuminen: 22% rasva, 52% hh, 27% prot.

Luokkaan Subway ja Kinkku liittyvät:

Kinkku

Luokkaan Subway ja Patongit liittyvät:

Chicken Chorizo Subi
Beef Taco Salaatti
Remix Subi
Kananrinta Wrap
Paahtopaisti
Vegan Delite
  Näytä lisää tuotteita: Subway Patongit

Luokkaan Subway ja Leipä liittyvät:

Beef Supreme BBQ Style
Kalkkuna Pekoni Avokado
Smoky Chicken Bacon
BBQ Pulled Pork
American Steakhouse Melt
9-Viljan Leipä

Erityyppisiä ruokia luokassa Kinkku:

Kinkkuleikkeet
Sianjauheliha
Kinkkuleikkeet (Tavallinen, noin 11% Rasvaa)
Kinkkuleikkeet (Erittäin Vähärasvainen)
Tuore Kinkku
  Näytä lisää kohteen Kinkku ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Patongit:

Leipätikut
Pehmeät Leipätikut Valkosipulin ja Parmesanjuuston kanssa
Pehmeät Leipätikut
Kovat Leipätikut
  Näytä lisää kohteen Patongit ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 x 15 cm
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Dulano Dry-Cured Ham Slices
Arki Hetki Kinkku Kauraleipä
Snellman Prosciutto Cotto
Kartanon Rosvofilee
Huhtahyvät Herkkupalvi
Dulano Saunapalvi


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.